Cúm mùa với những cơn ho dai dẳng, nghẹt mũi khó chịu, và cảm giác mệt mỏi rã rời, luôn là nỗi ám ảnh mỗi khi thời tiết giao mùa. Bên cạnh việc tìm đến sự chăm sóc y tế, từ xa xưa, con người đã biết tận dụng những món quà từ thiên nhiên để xoa dịu những triệu chứng khó chịu này. Và trà, với lịch sử hàng ngàn năm, đã trở thành một người bạn đồng hành đáng tin cậy trong cuộc chiến chống lại cúm mùa.

Mùa đông là thời điểm mà cơ thể có xu hướng dễ tăng cân hơn do thời tiết lạnh giá khiến chúng ta ít vận động và dễ thèm ăn các món ăn giàu calo, đặc biệt là những món ăn nóng, béo. Tuy nhiên, thay vì tăng cường lượng thực phẩm vào cơ thể, bạn có thể lựa chọn những loại trà vừa giúp làm ấm cơ thể vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Giao mùa là thời điểm nhiệt độ thay đổi, nắng mưa thất thường khiến cả nhà bị nhiễm bệnh, nhất là các bệnh về đường hô hấp. Với những ngày thời tiết như vậy, bổ sung cho cơ thể những loại thức uống dưới đây có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe khi trời dần dần chuyển hạ sang thu.