Mùa đông là thời điểm mà cơ thể có xu hướng dễ tăng cân hơn do thời tiết lạnh giá khiến chúng ta ít vận động và dễ thèm ăn các món ăn giàu calo, đặc biệt là những món ăn nóng, béo. Tuy nhiên, thay vì tăng cường lượng thực phẩm vào cơ thể, bạn có thể lựa chọn những loại trà vừa giúp làm ấm cơ thể vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Trà xanh, trà ô long, trà matcha và trà đen không chỉ mang đến hương vị độc đáo mà còn là "bí quyết" làm chậm lão hóa hiệu quả. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, các loại trà này giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì vẻ ngoài tươi trẻ.