Các nha sĩ khuyên chúng ta nên đánh răng 2 lần vào mỗi sáng và tối để đảm bảo vệ sinh răng miệng. Lười đánh răng sẽ khiến các mảng bám, vi khuẩn tích tụ phát triển, tăng nguy cơ sâu răng so với những người bình thường từ 2 đến 3 lần.