Uống nước lá vối tươi có tác dụng gì?

Uống nước lá vối tươi có tác dụng gì?

Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn lời BS Nguyễn Huy Hoàng cho biết, lá vối còn có tên khác là thủy ông hoặc thủy ông bồ đào, vị đắng, hơi cay, hơi chát, tính mát, đi vào các kinh can, phế, bàng quang, công dụng thanh nhiệt giải độc, hòa trung, hỗ trợ tiêu hóa, lợi tiểu, lợi thấp, sát khuẩn, tiêu viêm.

Đông y thường dùng lá vối trong điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa, chữa chướng bụng, khó tiêu, ăn uống kém, điều trị tiêu chảy, viêm đại tràng mạn tính. Ngoài ra, lá vối tươi vò nát, đun đặc để rửa, tắm, gội đầu giúp cải thiện tình trạng viêm da, chốc lở.

Các nghiên cứu hiện đại cũng chứng minh trong lá vối chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe như các tinh dầu, steol, một số kháng sinh tự nhiên, cùng một số vitamin và khoáng chất.

Lá vối được chứng minh hiệu quả trong hỗ trợ điều trị gout, hỗ trợ điều trị đái tháo đường, hạ mỡ máu, tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị viêm đại tràng mạn tính, hỗ trợ điều trị một số bệnh về da như lở loét, ghẻ, mẩn đỏ.
 
Cách sử dụng lá vối hiệu quả

Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI Dương Ngọc Vân cho biết, để sử dụng lá vối hiệu quả bạn cần lưu ý những điều dưới đây:

Lá vối thường được đun lên lấy nước uống. Nấu lá, vỏ, nụ và hoa để chữa đầy hơi, chướng bụng, cân bằng thói quen đi đại tiện và trị viêm đại tràng.

Điều chế thành thuốc để thoa vào khớp bị sưng đau hoặc bào chế thành siro để uống giúp giảm phong thấp.

Ngoài ra, lá vối còn giúp sát trùng, điều trị vết loét, làm giảm mụn nhọt. Bệnh nhân có thể dùng chồi non giã nhuyễn hoặc đun nước uống để làm giảm bệnh viêm ngoài da.

Khi cần lấy nước uống, cần dùng khoảng 5 lá vối tươi và đun sôi cùng nước trong 20 phút, để nguội là có thể sử dụng ngay. Nếu dùng lá khô thì bạn sử dụng khoảng 6 lá, pha với khoảng 1 lít rưỡi nước và đun trong khoảng 20 phút là có thể sử dụng.

Một số công thức nước lá vối tốt cho sức khỏe

BS Nguyễn Huy Hoàng tư vấn, tùy vào mục đích sử dụng mà có thể phối hợp cùng các thảo dược khác:

Lá vối, cam thảo, lá cỏ ngọt: Tác dụng thanh nhiệt, giải khát, ổn định đường huyết.

Lá vối, râu ngô, cỏ tranh: Tác dụng lợi tiểu, mát gan, hỗ trợ hạ acid uric

Lá vối, kim ngân hoa, cam cúc hoa: Tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị viêm da, mụn nhọt.

Lá vối, gừng tươi, trần bì: Tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu.

Lưu ý: Lá vối tuy nhiều tác dụng cho sức khỏe, nhưng không uống quá đặc hoặc quá nhiều, không thay thế hoàn toàn nước lọc, không uống khi bụng đói, không dùng cùng các thuốc lợi tiểu hoặc thuốc hạ đường huyết mạnh. Phụ nữ có thai, người tỳ vị hư hàn ăn uống kém, hay lạnh bụng, đầy bụng, đi ngoài nên thận trọng khi sử dụng.

 

Thanh Thanh (Tổng hợp)

Theo  VTC News

Link gốc: Uống nước lá vối tươi có tác dụng gì?