Điều gì xảy ra với cơ thể bạn nếu ăn sáng bằng cơm?

Bữa sáng với cơm nóng, rau và thức ăn mới nấu giúp bổ sung năng lượng, ngăn đau dạ dày, cải thiện trí nhớ sau gần 15 tiếng cơ thể không được nạp dinh dưỡng.

Điều gì xảy ra khi ăn sáng bằng phở, bún, xôi mỗi ngày?

Bật mí cách tối ưu việc ăn sáng để vừa ngon vừa cân đối với các món ăn truyền thống.

Sau một tháng uống 'chanh liều cao', người phụ nữ nhập viện gấp

Trên đường đi công tác từ Hải Phòng về Hà Nội, chị N. phải vào bệnh viện cấp cứu vì viêm dạ dày, ruột cấp do sử dụng chanh liều cao.

Trà bưởi mật ong: Bí quyết thanh lọc cơ thể và nạp năng lượng cho ngày mới

Trà bưởi mật ong là một thức uống tuyệt vời, kết hợp giữa hương vị tươi mát của bưởi, sự ngọt ngào của mật ong và lợi ích sức khỏe từ hồng trà. Đây là một bí quyết thanh lọc cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng và cung cấp năng lượng cho ngày mới.

Xu hướng thực phẩm hàng đầu của Gen Z năm 2025

Gen Z đang định hình ngành thực phẩm với những yêu cầu khắt khe về sức khỏe, tính bền vững và công nghệ. Từ thực phẩm nguồn gốc thực vật, đồ uống không cồn đến dinh dưỡng cá nhân hóa, họ không chỉ theo xu hướng mà còn thúc đẩy sự đổi mới toàn diện.

Khám phá sức mạnh của trà kỷ tử hoa cúc táo đỏ

Khi thời tiết nóng bức, cơ thể phải đối mặt với sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm, dẫn đến nhiều bệnh lý, đặc biệt là các vấn đề về da. Khi gan hoạt động kém hiệu quả, khả năng thanh lọc chất độc giảm sút, các chất độc tích tụ trong cơ thể, gây viêm và kích ứng da, dẫn đến mụn nhọt và ngứa ngáy, đặc biệt ở những vùng da tiết nhiều mồ hôi như lưng và vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Để đối phó với tình trạng này, nhiều người đã tìm đến trà kỷ tử hoa cúc như một giải pháp tự nhiên, giúp làm dịu mát cơ thể và cung cấp những dưỡng chất thiết yếu.

Ăn cá rô phi có bị nhiễm tồn dư hóa chất và kim loại nặng?

Cá rô phi được nhiều người lựa chọn trong bữa ăn vì ngọt thịt, ít xương nhưng có ý kiến cho rằng loại cá này nhiễm tồn dư hóa chất, kim loại nặng, điều này có đúng?

"Bí quyết trường thọ" qua lăng kính đồ uống

Chủ đề sống thọ và chống lão hóa luôn thu hút sự quan tâm đặc biệt của con người. Trong khi các phương pháp như tập luyện, chế độ ăn kiêng thường được nhắc đến, thì vai trò của đồ uống lại ít được chú trọng.

Bã trà: Tài nguyên kỳ diệu từ những thứ tưởng chừng bỏ đi

Bã trà, thứ thường bị vứt bỏ sau mỗi tách trà, lại ẩn chứa vô vàn lợi ích. Từ làm đẹp, chăm sóc sức khỏe đến ứng dụng trong sinh hoạt, nếu biết tận dụng, bã trà có thể trở thành tài nguyên quý giá, giúp bạn bảo vệ sức khỏe và bảo vệ môi trường một cách bền vững.

Vì sao ngày càng nhiều người trẻ chọn "Dry January"?

Phong trào "Dry January" ngày càng được giới trẻ, đặc biệt là Gen Z, hưởng ứng mạnh mẽ. Không chỉ là xu hướng nhất thời, việc kiêng cồn trong tháng Một phản ánh sự thay đổi trong thói quen tiêu dùng, ưu tiên sức khỏe và thúc đẩy sự phát triển của ngành đồ uống không cồn.

Làn sóng trà ủ lạnh

Trà ủ lạnh (cold brew) không chỉ là một trào lưu mới mà còn thể hiện sự thay đổi trong thói quen thưởng thức đồ uống của người tiêu dùng hiện đại. Với sự quan tâm ngày càng lớn từ các thương hiệu và người tiêu dùng, trà ủ lạnh đang mở ra một hướng đi mới đầy tiềm năng trong ngành đồ uống.

Giải mã hành động gõ tay ba lần khi thưởng trà

Trà đạo, với những nghi thức tinh tế, đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống tinh thần của nhiều quốc gia, đặc biệt là Trung Quốc. Một trong những nghi lễ thú vị và ẩn chứa nhiều ý nghĩa sâu sắc trong văn hóa trà Trung Hoa chính là hành động gõ nhẹ ngón tay lên bàn khi được mời trà. Cử chỉ tưởng chừng đơn giản này lại mang trong mình những câu chuyện lịch sử, những giá trị văn hóa và cả những bài học về phép ứng xử tinh tế.

3 loại trà thảo dược không thể thiếu khi bị cúm mùa

Cúm mùa với những cơn ho dai dẳng, nghẹt mũi khó chịu, và cảm giác mệt mỏi rã rời, luôn là nỗi ám ảnh mỗi khi thời tiết giao mùa. Bên cạnh việc tìm đến sự chăm sóc y tế, từ xa xưa, con người đã biết tận dụng những món quà từ thiên nhiên để xoa dịu những triệu chứng khó chịu này. Và trà, với lịch sử hàng ngàn năm, đã trở thành một người bạn đồng hành đáng tin cậy trong cuộc chiến chống lại cúm mùa.

Mẹo luộc gà cúng thơm ngon, không bị nứt da

Luộc gà tưởng chừng đơn giản nhưng để có món gà luộc thơm ngon, da vàng óng, không bị nứt cũng cần có bí quyết.

Sự kết hợp tuyệt vời giữa trà và hoa

Sự kết hợp giữa trà và hoa không chỉ nâng cao hương vị mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Các loại hoa như nhài, cúc, sen, hồng và oải hương khi kết hợp với trà xanh, ô long, trà đen tạo ra những thức uống không chỉ thơm ngon mà còn giúp thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Những giá trị văn hóa trong lễ cúng ông Công, ông Táo

Lễ cúng ông Công, ông Táo, diễn ra ngày 23 tháng Chạp, là nét đẹp văn hóa truyền thống của người Việt. Nghi lễ không chỉ thể hiện lòng biết ơn các vị thần mà còn gửi gắm ước nguyện về một năm mới an lành, thịnh vượng.

Hoa sen: Biểu tượng tinh tế trong ẩm thực và văn hóa Việt Nam

Hoa sen không chỉ là biểu tượng của sự thanh tao trong văn hóa Việt, mà còn là nguyên liệu quý giá trong ẩm thực. Từ những món ăn cung đình đến món ăn dân dã, hoa sen luôn mang đến hương vị đặc biệt, kết hợp hoàn hảo giữa dinh dưỡng và vẻ đẹp tinh tế của văn hóa Việt.

Trà xanh và bệnh tiểu đường: Lợi ích và lưu ý quan trọng

Trà xanh không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt đối với người mắc bệnh tiểu đường typ II. Với khả năng cải thiện sự nhạy cảm insulin, giảm cân và bảo vệ tim mạch, trà xanh trở thành một phần quan trọng trong chiến lược kiểm soát bệnh.

Sự ảnh hưởng của trà đối với sức khỏe và tâm trạng

Trà không chỉ là một thức uống thơm ngon, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tâm trạng. Từ việc cải thiện sức khỏe tim mạch đến giảm căng thẳng và nâng cao tinh thần, trà đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày.